Questo sabato sera ho deciso di rimanere a casa visto che sono un pò indolenzito causa allenamento di oggi pomeriggio, 1 oretta di sali/scendi molto ripidi; purtroppo le salite non le reggo soprattutto quella di qualche ora fa.
Domani se riesco ho in programma un bel progressivo "molto soft" sul lungomare di Salerno verso le 6.30 del mattino.
Ricordo qualche mese fa quando ero sedentario e mi faceva fatica salire anche 2 scale 2... Ormai ci avviciniamo anche a 1 mese che non tocco più quelle porcherie di sigarette. Credo di essere sulla strada giusta nel migliorarmi e nell'avere libertà di decidere cosa fare nel tempo libero. La nicotina e/o gli altri non decidono più per me!
Nessun commento :
Posta un commento